Dienstag

Hier gehts heiß her. Saskia schwingt mit Euch die Hüften... 

Montag
Der Klassiker für uns Frauen! Bauch, Beine und Po-Training MIT Eurem Baby. 45 Minuten Power für Deine "Problemzonen". Wir stärken, kräftigen und dehnen Bauch, Beine & Po und das mit einem netten Fitness Warm-Up zu toller Musik. Dein Baby/Kleinkind darfst Du gern einfach mitbringen! (Spielmöglichkeiten gibt es vor Ort!

Montag
60 Minuten voller Power warten Montags nachmittags auf dich.

Donnerstag

Deine ME-TIME am Abend. Immer wechselndes Kursprogramm - ANTI Langeweile. Mal brauchst Du eine Stretch&Relax-Einheit, mal eine toughe HIIT Training Stunde. 

Montag
Good night mobility steht für ruhigen Sport am Abend. 

Montag
Abwechslungsreiche Stunde mit dem ORIGINAL Wobbelboard XL.

Dienstag+Freitag
Egal ob Du Anfänger bist oder schon einige Jahre Yoga praktizierst, für jeden ist diese Yogapraxis geeignet.