TEST von Mama FIT + Trage

Beschreibung

Dieses fortlaufende Kurskonzept ist speziell für die junge Mama. Beim Mama FIT kannst Du wieder in den Sport finden und das GEMEINSAM MIT DEINEM BABY! Anfang der Stunde ist ein sanftes Warm Up. Während dein Baby bei dir ist, kräftigst Du beim Mattenteil deinen Beckenboden, Rücken & Rumpf. Durch rückbildende Übungen kannst Du deine Mitte wieder stabilisieren und der Rektus-Diastase entgegenwirken. Während dein Baby im Hauptteil in der Trage vorn oder hinten eingekuschelt schlafen kann, gelangst Du mit leichten Aerobic- & Kräftigungsübungen wieder in deine Power und kannst dich in angemessener Intensität, mal wieder auspowern. Der Spaß Faktor spielt hier, neben der mitreißenden Musik, eine große Rolle. Voraussetzung: erfolgreicher Abschlusstermin bei deinem Gynäkologen. UNSERE ABOS BASIC Abo: 1 Sportkurs pro Woche - 59 Euro/Monat CLASSIC Abo: 2 Sportkurse pro Woche - 69 Euro/Monat PRO Abo: unbegrenzte Anzahl Sportkurse pro Woche - 79 Euro/Monat ❗ Du wählst das passende Abo bei der Buchung aus und wählst dann aus, an welchen weiteren Kursen du teilnehmen möchtest. Eine Auflistung der angebotenen Kurse findest du dafür unten im Buchungsformular ❗ ___________________________________________________________________________________________________ UNSERE KARTEN 1er Karte: 15 Euro - Einmalige Teilnahme 5er Karte: 72 Euro - 5 Kurseinheiten | 3 Monate Laufzeit 10er Karte: 142 Euro - 10 Kurseinheiten | 6 Monate Laufzeit ❗ Wenn du dich für unsere Karten entscheidest legst du dich auf diesen Kurs fest ❗