Dienstag+Freitag
Egal ob Du Anfänger bist oder schon einige Jahre Yoga praktizierst, für jeden ist diese Yogapraxis geeignet.
Kursdetails |
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| Dauer | fortlaufend, ca. 60 Minuten | |
| Preis | ab 69 Euro | |
| Nächster Kursstart |
immer Dienstag, 18Uhr in Bad Oeynhausen mit Sarah immer Freitag, 17 Uhr in Minden mit Rafaela |
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| Infos | Teilnahme für Alle geeignet. Neu-Mamas erst ab 6 Monate nach Geburt Max. Teilnehmer 10 |
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Beschreibung
Der perfekte Start ins Wochenende! Fordernde Yogapositionen kräftigen Deine Muskulatur und Deinen gesamten Bewegungsapparat. Am Ende wirst Du mit einer Entspannung belohnt!
Positive Auswirkungen von Yoga:
- Ausgeglichenheit und innere Ruhe
- Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
- Konzentrationssteigerung
- Erhöhung der Flexibilität, Mobilisation
- Abbau von Verspannungen
- Mehr Ausdauer und Kraftbildung
und vieles mehr.
Dieser Kurs ist buchbar mit der 8er-Card (99 €) und als Monats-ABO mit 69€/Monat bei 3-monatiger Laufzeit. Anschließend kannst du monatlich kündigen.